肌腱損傷的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異和損傷程度而異。

輕度肌腱損傷的患者，在保持制動(dòng)和避免活動(dòng)的情況下，通常需要大約28天的時(shí)間來(lái)自行康復(fù)。然而，對(duì)于肌腱損傷較嚴(yán)重的患者，如肌腱斷裂或撕脫，恢復(fù)時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。

在采取正規(guī)治療，如手術(shù)縫合后，患者一般需要40天左右才能逐步恢復(fù)正常活動(dòng)。完全康復(fù)則可能需要2個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間，具體取決于損傷的嚴(yán)重程度和個(gè)體差異。

所以，肌腱損傷患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)影像檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。治療方法和恢復(fù)時(shí)間應(yīng)根據(jù)患者的具體情況和醫(yī)生的建議來(lái)確定。