膝關節屬于滑車關節。

膝關節在運動過程中，可進行較大范圍的屈伸動作，這對于行走、跑步、上下樓梯等活動至關重要。比如，當我們行走時，膝關節不斷地屈伸，使下肢交替向前移動。膝關節由股骨、脛骨、髕骨以及眾多的韌帶、半月板等結構組成。這種復雜的結構保證了關節的穩定性和靈活性。半月板起到了緩沖和分散壓力的作用，減少關節面的磨損；而韌帶則限制關節的過度活動，防止脫位等損傷。

一旦膝關節受損，及時和正確的康復治療非常重要。通過康復訓練，可以增強關節周圍的肌肉力量，改善關節的活動度和穩定性，促進損傷的恢復。