治療痛經(jīng)可以從生活方式調(diào)整、熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方面進(jìn)行考慮。

1.生活方式調(diào)整

減少鹽分、咖啡因和糖的攝入，增加富含纖維的食物攝入，如菠菜、黃瓜、蘋果等，避免吃冷飲、冰激凌、辣椒等刺激性食物，可以防止痛經(jīng)問題加重。

2.熱敷

使用熱水袋或暖貼敷在下腹部，有助于放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)。

3.藥物治療

疼痛感較為強(qiáng)烈時(shí)，患者可以遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物，可以起到止痛的作用。

4.手術(shù)治療

子宮內(nèi)膜異位癥或腺肌病引起的痛經(jīng)，可能需要手術(shù)治療，如病灶切除術(shù)。