50歲女性，每40天進行5次左右性生活較為適宜，即2周進行1-2次性生活較為適宜，過于頻繁的性生活容易導致婦科炎癥。

由于50多歲女性雌激素水平逐漸下降，可伴隨陰道生殖道萎縮、泌尿道反復感染的情況，因此50歲女性最好保持40天進行5次左右的性生活。過度頻繁的性生活容易導致疲勞，也會造成局部不適，引起感染或者局部損傷的機會相應增大，容易導致泌尿系感染發生。過于少的性生活容易導致雌激素水平升高，容易誘發子宮內膜癌、乳腺癌。

建議女性適度進行性生活，且一定要注意會陰部的衛生，避免感染、性傳播疾病的發生。