月經期只來了一點褐色的分泌物可能與多種因素有關，包括先兆流產、月經不調、營養不良等。

1.先兆流產

對于有停經史和早孕癥狀的女性，如果在月經期間只出現少量褐色分泌物，應警惕先兆流產的可能性。后期可能會出現大出血，建議盡早就醫檢查。

2.月經不調

精神緊張或休息不足可能導致女性月經不調，表現為月經只有少量褐色分泌物。調整生活習慣和減輕壓力可能有利于改善這一癥狀。

3.營養不良

體質瘦弱、營養不良的女性可能會出現月經稀少，表現為月經期間只有少量褐色分泌物。改善飲食、增加營養攝入可能有利于緩解這一問題。