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腳踝韌帶拉傷怎么辦問

37歲2024年01月17日 23:52:49
病情描述：

腳踝韌帶拉傷怎么辦

醫生回答(1) 答
  • 楊益民
    楊益民副主任醫師

    西安交通大學第一附屬醫院 向他提問

    腳踝韌帶拉傷后，可以通過冰敷、加壓包扎、藥物治療等方法處理。

    1.冰敷

    在拉傷后的24小時內，用冰塊或冰袋進行間斷性冰敷，每次持續15-20分鐘，間隔2-3小時重復進行。冰敷有利于收縮血管，減少局部出血和腫脹，同時緩解疼痛。

    2.加壓包扎

    使用彈性繃帶對受傷部位進行加壓包扎，但注意不要過緊，以免影響血液循環。加壓包扎可以減輕腫脹，促進恢復。

    3.藥物治療

    在醫生指導下，可口服或外用非甾體抗炎藥（如塞來昔布、布洛芬等）來緩解疼痛和消炎。

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