女性來月經可以吃茄子。

茄子富含維生素、礦物質等多種營養成分，如維生素P、鉀等，能為身體提供必要的營養支持，有利于維持身體正常的生理功能。在月經期間，女性身體相對虛弱，適當食用茄子可以補充一定的營養，對身體有好處。茄子本身通常不會對月經周期、經量等產生明顯的不良影響。只要不過量食用，一般不會引起身體的不適或干擾月經的正常狀態。茄子中含有一定的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助改善消化功能。在月經期間，有些女性可能因為激素變化等原因出現消化方面的不適，此時適當吃些茄子，有利于緩解這些情況。