女性來月經可以喝蜂蜜。

蜂蜜中含有多種維生素、礦物質、氨基酸等營養成分，這些營養物質對身體有益，在月經期間適當飲用可以為身體補充一定的能量和營養。蜂蜜具有一定的潤腸通便作用。月經期間，由于激素水平的變化以及一些女性可能存在活動量相對減少的情況，容易出現便秘問題。此時適量喝蜂蜜水，有利于促進腸道蠕動，改善便秘狀況，讓身體感覺更舒適。蜂蜜有一定的舒緩情緒的效果。不少女性在月經期間可能會出現情緒波動，而蜂蜜中的一些成分可能對神經系統產生一定的調節作用，幫助緩解焦慮、煩躁等不良情緒，提升心理狀態。