芒果是止血的嗎來月經能吃嗎問
31歲2024年01月17日 23:55:22
病情描述:
芒果是止血的嗎來月經能吃嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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趙芳副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
芒果并無止血作用,經期適量食用有益健康。
芒果是一熱帶水果,不僅口感松軟易消化,而且富含多種維生素、蛋白質、礦物質以及膳食纖維等營養(yǎng)成分。在月經期間適量食用,可以有效補充女性身體所需營養(yǎng),有利于身體的恢復?,F(xiàn)代醫(yī)學研究并未發(fā)現(xiàn)芒果具有止血功效。
然而,食用芒果時也不適合過量,其豐富的膳食纖維可能促進胃腸過度蠕動,導致胃腸道不適。月經期間,女性應合理搭配膳食營養(yǎng),保持規(guī)律作息。如出現(xiàn)經期腹痛、經血量減少等不舒服的癥狀,應及時就醫(yī)治療。
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