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高脂血癥怎么調理問

34歲2024年12月17日 21:27:28
病情描述：

高脂血癥怎么調理

醫生回答(1) 答
  • 方媛
    方媛副主任醫師

    西安交通大學第一附屬醫院 向他提問

    高脂血癥調理方法包括飲食調理、運動調理、藥物治療等。

    1、飲食調理

    減少高脂肪食物的攝入，如肥肉、動物內臟等，以限制脂肪總量和飽和脂肪酸的攝入。可以多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類等，有利于降低血脂。

    2、運動調理

    可以選擇并適當進行一些有氧運動，如慢跑、快走、游泳、騎自行車等，有利于降低血脂和增強心肺功能。

    3、藥物治療

    對于飲食和生活習慣調理效果不佳的高脂血癥患者，可以考慮使用藥物治療。常用的藥物包括他汀類、貝特類等降脂藥物。

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