高血壓和低血壓的診斷依據(jù)主要是測量血壓值。

通常，高血壓的診斷標準是收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，低血壓的診斷標準是收縮壓<90mmHg和/或舒張壓<60mmHg。但是，需要注意的是，測量血壓時需要在安靜、放松的狀態(tài)下進行，并且應(yīng)該多次測量以獲得準確的結(jié)果。

肥胖是高血壓的一個重要危險因素，所以高血壓患者應(yīng)注意控制體重，避免過度肥胖。如果存在低血壓，應(yīng)適當多攝入鹽分，可以提高血壓，但應(yīng)注意不要過量。對于伴有腎臟疾病的患者，應(yīng)按照醫(yī)生的建議進行限鹽。