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經常看手機對眼有哪些危害問

37歲2024年12月18日 14:58:53
病情描述：

經常看手機對眼有哪些危害

醫生回答(1) 答
  • 戴虹
    戴虹主任醫師

    北京醫院 向他提問

    經常看手機但是注意休息時，一般不會對眼睛造成傷害。但是如果沒有注意休息，可能會導致眼疲勞、干眼癥、增加屈光不正風險等。

    1、眼疲勞

    長時間盯著手機屏幕看可能會導致眼部睫狀肌過度緊張，導致眼疲勞。

    2、干眼癥

    盯著手機屏幕時，眼睛的眨眼次數會有所減少，長此以往容易影響淚液分泌，促使干眼癥產生。

    3、增加屈光不正風險

    由于眼睛睫狀肌一直處于痙攣狀態，同時手機屏幕色彩飽和度較高，容易造成視覺損傷，所以經常看手機可能會增加散光、近視等屈光不正的風險。

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