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近視吃什么食物好

46歲2024年12月23日 18:24:19
病情描述:

近視吃什么食物好

醫生回答(1)
  • 周瑾
    周瑾副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    近視的患者建議多攝入富含維生素A、C和E、鋅、硒、銅等微量元素的食物,以及含有豐富蛋白質和抗氧化物質的食物。比如,胡蘿卜、菠菜、雞蛋、牛奶、核桃、黃花魚等都有助于改善視力。

    但請注意,這些食物并不能完全治愈近視,只能作為輔助治療的手段。在保護視力的同時,還應注意合理用眼,不要長時間使用電子設備。

    如果您有近視等視力問題,建議盡快就醫,并遵循專業醫生的建議進行治療和管理,以促進視力盡快恢復正常。

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