通常情況下，月經(jīng)過(guò)后2-3天可以適當(dāng)同房。

月經(jīng)結(jié)束后，子宮內(nèi)膜需要一段時(shí)間修復(fù)剝脫后的創(chuàng)面，過(guò)程通常需要2-3天，以確保子宮內(nèi)膜完全恢復(fù)，不再容易因性刺激而出血，并且需要確保宮頸口閉合，以減少細(xì)菌病原體進(jìn)入宮腔的風(fēng)險(xiǎn)。因此，建議在月經(jīng)完全干凈后的2-3天再開(kāi)始適當(dāng)?shù)耐俊Ｈ绻陆?jīng)結(jié)束后仍有少量出血或不適感，則需要適當(dāng)延長(zhǎng)等待時(shí)間。

還需要注意，同房前后雙方都應(yīng)清洗外陰部，保持局部清潔。使用溫水清洗即可，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔劑。