SDS測試是一種用于評估抑郁癥的工具。

SDS測試全稱為Zung氏抑郁自評量表，是一種廣泛使用的心理測評工具，用于評估個體的抑郁癥狀嚴重程度。SDS測試包含20個問題，回答時間較短，便于迅速完成。在開始測試前，確保理解每個問題的含義和填寫要求。

SDS測試結果只是一個參考，不能作為確診抑郁癥的唯一依據。醫生通常會結合臨床癥狀、病史和其他評估工具進行綜合判斷。如果對自己的情緒狀態有疑慮，建議及時尋求專業心理醫生的幫助。