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焦慮癥會不會恐慌問

53歲2024年12月30日 21:02:18
病情描述：

焦慮癥會不會恐慌

醫生回答(1) 答
  • 徐順生
    徐順生主任醫師

    武漢大學人民醫院 向他提問

    焦慮癥確實有可能引發恐慌癥狀。

    焦慮癥是一種情緒障礙，主要表現為過度擔心、緊張不安、恐懼等情緒狀態，這些情緒往往與現實生活中的事件或情境不相稱，或者雖然與某些事件有關，但其擔憂的程度遠遠超出了正常范圍。焦慮癥患者常常感到無法控制自己的擔憂，這種情緒狀態會顯著影響他們的日常生活、工作和學習。

    患者需要進行認知行為療法（CBT），幫助患者識別和改變不合理的思維模式和行為習慣。保持規律的作息時間、健康的飲食習慣、適量的運動等，有利于緩解焦慮情緒。

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