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床上一個動作治好腰痛是真的嗎

49歲2024年12月31日 10:23:25
病情描述:

床上一個動作治好腰痛是真的嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 郭常安
    郭常安主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 向他提問

    床上一個動作治好腰痛正常情況下不是真的。

    目前臨床上沒有一個動作治好腰痛的說法,患者應(yīng)避免盲目相信民間謠言。但患者可以通過五點(diǎn)支撐法、小燕飛、腰側(cè)屈訓(xùn)練等方法進(jìn)行鍛煉,幫助改善腰痛的癥狀。如果患者腰痛的癥狀嚴(yán)重,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來昔布、洛索洛芬、布洛芬等藥物進(jìn)行緩解。

    患者在日常中應(yīng)注意休息,避免過度負(fù)重、劇烈運(yùn)動等行為,以免增加腰部負(fù)擔(dān),使腰痛的癥狀加重。

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