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來月經喝紅糖水有什么用問

21歲2025年01月03日 19:13:11
病情描述：

來月經喝紅糖水有什么用

醫生回答(1) 答
  • 鄭秀麗
    鄭秀麗副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    來月經喝紅糖水的作用主要有活血化瘀、緩解痛經、補充能量、補血益氣等。

    1.活血化瘀

    紅糖水有助于子宮的收縮，加快血液循環，使月經血流出更順暢。

    2.緩解痛經

    紅糖水中富含鈣、鎂元素，具有鎮痛、舒緩的作用，對于腹痛、痛經現象具有一定的緩解效果。

    3.補充能量

    紅糖水能快速為身體提供能量，并幫助調節血糖平衡，預防低血糖。

    4.補血益氣

    紅糖是保養氣血的補品，對于身體素質虛弱、月經少的女性，可以在月經期適量喝，具有補血益氣效果。

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