高血壓可不可以喝羊奶問(wèn)
高血壓可不可以喝羊奶
-
-
孫寧玲主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓患者能喝羊奶,但要適量。
羊奶中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于提高免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等。但是,羊奶中也含有一定量的脂肪和膽固醇,如果高血壓患者攝入過(guò)多,可能會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生不利影響。
所以,高血壓患者可以喝羊奶,但要適量。同時(shí),高血壓患者還應(yīng)注意控制飲食,減少鹽、脂肪和膽固醇的攝入,多吃蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心理平衡,按時(shí)服用降壓藥物,定期監(jiān)測(cè)血壓,以便于保持血壓穩(wěn)定。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的