高壓160mmHg已經高于正常血壓范圍，屬于高血壓范疇。

高血壓是一種常見的慢性疾病，長時間不加以控制會增加心腦血管疾病、腎臟疾病等并發癥的風險。高血壓的病因可能與遺傳、生活方式、環境因素等有關。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。常用的藥物包括血管緊張素轉化酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑、利尿劑等。

高血壓患者應保持健康的飲食習慣，減少鹽的攝入，多吃蔬菜水果，不要喝酒和吸煙。同時，應定期測量血壓，按時服藥，避免自行停藥或換藥。