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來例假期間能吃海鮮嗎

29歲2025年01月07日 15:13:51
病情描述:

來例假期間能吃海鮮嗎

醫生回答(1)
  • 祝洪瀾
    祝洪瀾副主任醫師

    北京大學人民醫院 向他提問

    來例假期間能否吃海鮮取決于個人情況。

    如果本身存在宮寒情況的女性,在來例假期間,正常情況下不建議吃海鮮,海鮮多數性質寒涼,食用后可能會導致月經量減少,引起或加重痛經的癥狀,如果本身對海鮮過敏,也不能吃。

    如果身體比較健康,月經量正常,也無明顯痛經癥狀,一般可以少量吃海鮮,建議用姜汁和海鮮搭配吃,可以中和海鮮的寒涼性質,對月經不會產生明顯影響。部分女性月經量較多,可能存在陰虛火旺的情況,在例假期間一般可以適量吃海鮮。

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