使用熱敷眼罩對眼睛有一定的益處，包括緩解疲勞、減輕酸脹感、消腫等。

1.緩解疲勞

熱敷眼罩能有效緩解眼睛疲勞。通過提高眼周的血液循環和增加眼睛的濕度，幫助舒緩緊張的眼部肌肉。

2.減輕酸脹感

對于經常感到眼睛酸脹或酸痛的人來說，熱敷可以提供一個舒適的緩解方式。

3.消腫

如果眼周由于某些創傷而腫脹，在急性期過后使用熱敷有助于促進血液循環，達到活血消腫的效果。