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鴿子蛋小孩能吃嗎問

8歲2025年01月10日 21:25:31
病情描述：

鴿子蛋小孩能吃嗎

醫生回答(1) 答
  • 劉慧燕
    劉慧燕副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    鴿子蛋小孩能吃，但需要注意適量。

    鴿子蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素A、維生素B、維生素D等多種營養物質，其卵磷脂和核黃素的含量甚至超過雞蛋，對寶寶的視力和神經發育大有裨益。但需要注意的是，兒童每次食用鴿子蛋不適合過多，一般建議一兩個為宜。過量食用可能加重腸胃負擔，導致消化不良、腹瀉等問題。同時，一歲以內的兒童由于消化系統和免疫系統還沒有發育完善，食用鴿子蛋可能引發過敏反應，所以應謹慎食用。

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