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嬰兒一天睡幾個小時

1歲2025年01月13日 12:04:11
病情描述:

嬰兒一天睡幾個小時

醫生回答(1)
  • 劉倩筠
    劉倩筠主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    嬰兒一天通常需要睡14-18個小時。

    剛出生的嬰兒大部分時間都在睡眠中度過,每天可能會睡16-18個小時甚至更多。這是由于他們的身體和大腦在快速發育,睡眠對其成長非常重要。充足的睡眠有利于大腦發育、促進身體生長以及增強免疫力。

    隨著月齡增長,嬰兒的睡眠時間會逐步減少,但仍然需要大量的睡眠。在嬰兒早期幾個月,每天睡14-16個小時是比較常見的。睡眠可以幫助嬰兒恢復體力,調節生理機能。

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