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糖尿病人能吃板栗嗎

38歲2025年01月15日 13:23:41
病情描述:

糖尿病人能吃板栗嗎

醫生回答(1)
  • 高凌
    高凌主任醫師

    武漢大學人民醫院 向他提問

    糖尿病人可以吃板栗。

    板栗含有一定量的碳水化合物、蛋白質、維生素和礦物質等。適量食用可為身體提供部分營養。然而,其碳水化合物含量相對較高,過量食用可能對血糖產生較大影響。對于血糖控制良好的糖尿病人,可適當食用板栗。但若近期血糖波動較大或控制不佳,應謹慎食用或暫時避免。食用后需密切監測血糖變化,以便了解其對自身血糖的具體影響。即使可以吃板栗,也不能過量。建議少量食用,如一次吃幾顆,避免一次大量進食導致血糖明顯升高。

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