孕晚期胃脹、胃酸可以通過飲食調(diào)理、適量運動、藥物治療等方法改善。

1、飲食調(diào)理

孕晚期胃脹、胃酸時需要及時調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量以清淡、易消化類食物為主，忌食過于油膩的食物以及生冷、辛辣刺激性食物，養(yǎng)成少量多餐的進食習(xí)慣。

2、適量運動

孕晚期胃脹、胃酸時也可以在吃完飯之后一小時左右適當(dāng)走動，以利于胃腸道蠕動，減少胃酸反流，促進食物消化和吸收。

3、藥物治療

若胃脹、胃酸癥狀明顯，孕婦也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保和顆粒、胃立康、溫胃舒膠囊等中成藥進行治療。