懷孕可以吃草莓嗎問
26歲2025年01月21日 14:02:07
病情描述：
懷孕可以吃草莓嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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許文靜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
懷孕可以吃草莓，但需注意清洗和食用量。
草莓含有豐富的維生素C、纖維素、葉酸等營養(yǎng)成分，對孕婦和胎兒的健康有益。但草莓表面可能殘留農(nóng)藥和細菌，食用前需徹底清洗。同時，草莓性涼，過量食用可能引起腸胃不適，所以孕婦應適量食用草莓。
此外，孕婦在孕期應保持均衡飲食，多吃蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等食物，以確保胎兒的健康發(fā)育。如果對某種食物的安全性存在疑慮，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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