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痛風能不能吃魚問

34歲2025年01月22日 15:14:27
病情描述：

痛風能不能吃魚

醫生回答(1) 答
  • 賈園
    賈園主任醫師

    北京大學人民醫院 向他提問

    痛風患者可以吃魚，但應謹慎選擇種類和食用量。

    痛風是一種由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸水平升高的代謝性疾病。魚是一種優質的蛋白質來源，但其中有些魚類含有較高的嘌呤，如沙丁魚、鳳尾魚、三文魚等，過量食用可能會增加血尿酸水平，加重痛風癥狀。所以，痛風患者在選擇魚類時應盡量選擇嘌呤含量較低的品種，如鱸魚、鱈魚、金槍魚等。

    此外，雖然魚類是優質蛋白質的來源，但過量食用仍可能對血尿酸水平產生影響。建議痛風患者每周食用魚類不超過3次，每次不超過100克。

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