手機(jī)玩多了眼睛出現(xiàn)紅血絲需要適當(dāng)休息、調(diào)整屏幕亮度和對比度、使用防藍(lán)光眼鏡等方式進(jìn)行改善。

1、適當(dāng)休息

不要長時(shí)間連續(xù)使用手機(jī)，定時(shí)休息眼睛，并且還需要保持充足的睡眠，可以較好的改善眼睛伴有紅血絲的癥狀。

2、調(diào)整屏幕亮度和對比度

可以通過將手機(jī)屏幕亮度和對比度調(diào)整到舒適的水平，避免過亮或過暗的環(huán)境對眼睛的刺激進(jìn)行改善。

3、使用防藍(lán)光眼鏡

適當(dāng)?shù)氖褂梅浪{(lán)光眼鏡可以過濾掉屏幕釋放的有害藍(lán)光，減少對眼睛的刺激，緩解眼睛疲勞。

建議上述方法不能緩解紅血絲問題的患者，及時(shí)前往醫(yī)院，接受專業(yè)醫(yī)生的檢查和治療。