頸椎疼熱敷是有一定效果的。

熱敷作為一種物理療法，其原理是通過提高局部組織的溫度，促進血液循環，從而緩解肌肉緊張和疼痛。對于頸椎疼痛，熱敷能夠擴張頸椎局部的毛細血管，改善頸部的血液循環，幫助炎癥消退，使頸部肌肉得到松弛。這不僅有利于緩解頸部疼痛，還能減輕肢體麻木等癥狀。

然而，熱敷時需要注意溫度的控制，避免過高導致皮膚燙傷。理想的熱敷溫度應略高于體溫，大約在40℃至45℃之間。同時，熱敷的時間也不適合過長，每次控制在15到20分鐘為宜。