腰桿脹痛可能由腰肌勞損、脊柱關節炎、腰椎間盤突出癥等原因引起。

1.腰肌勞損

長期保持同一姿勢、過度勞累或運動不當可能導致腰肌勞損，引起腰部肌肉疼痛和脹痛。

2.脊柱關節炎

脊柱關節炎可影響脊柱關節和周圍組織，導致腰部疼痛、僵硬和活動受限。

3.腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出或膨出可能壓迫神經根，導致腰部疼痛，并可放射至腿部。疼痛通常在久坐、站立或行走后加重，休息后緩解。

如果出現腰桿脹痛，應及時就醫，進行詳細的身體檢查和影像學檢查，以確定具體原因。