腋下出汗多、有異味，可嘗試保持清潔、使用止汗劑、調(diào)整飲食、穿著透氣衣物等緩解方法。

1.保持清潔

每天洗澡，使用溫和的清潔產(chǎn)品徹底清洗腋下，確保腋下干燥。

2.使用止汗劑

選擇適合敏感肌膚的止汗劑或除臭劑，如腋臭粉等，適量涂抹于腋下，幫助減少汗液分泌并掩蓋異味。

3.調(diào)整飲食

減少辛辣、油膩食物的攝入，多進(jìn)食蔬菜水果，保持飲食均衡。

4.穿著透氣衣物

選擇透氣性好的棉質(zhì)或麻質(zhì)衣物，避免緊身、不透氣的衣物。

如果癥狀持續(xù)不減或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因并遵醫(yī)囑治療。