如何預(yù)防牙磨損問
44歲2025年01月26日 20:11:51
病情描述：
如何預(yù)防牙磨損
醫(yī)生回答(1) 答
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張彬主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問
預(yù)防牙磨損需要采取綜合措施，比如調(diào)整飲食、正確刷牙、使用牙線和漱口水、定期洗牙等。
1.調(diào)整飲食
避免過度食用酸性食物和飲料，以及過硬的食物，減少對(duì)牙齒的磨損。
2.正確刷牙
使用軟毛牙刷，掌握正確的刷牙方法，避免用力過猛。
3.使用牙線和漱口水
牙線可以清除牙縫中的食物殘?jiān)图?xì)菌，漱口水有助于保持口腔清潔。
4.定期洗牙
洗牙可以去除牙結(jié)石和牙菌斑，預(yù)防牙齦炎和牙周炎。
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