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孕婦能吃涮羊肉嗎問

26歲2025年01月26日 17:22:06
病情描述：

孕婦能吃涮羊肉嗎

醫生回答(1) 答
  • 馬玉燕
    馬玉燕主任醫師

    山東大學齊魯醫院 向他提問

    孕婦可以吃涮羊肉，但需注意食材衛生、食用方式和個人身體素質等。

    1.食材衛生

    涮羊肉時，要確保食材新鮮、衛生，徹底煮熟煮透，以避免細菌和寄生蟲感染。

    2.食用方式

    孕婦應避免食用過量的涮羊肉，同時注意搭配其他食物，以保證營養均衡。此外，過于辛辣、油膩的調料也應適量食用。

    3.個人身體素質

    有些孕婦可能對羊肉過敏或消化不良，應避免食用。如果孕婦在食用涮羊肉后出現不適，應及時就醫。

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