孕婦懷孕早期能吃菠蘿嗎問(wèn)
孕婦懷孕早期能吃菠蘿嗎
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馬玉燕主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦懷孕早期通常可以吃菠蘿,但需適量。
菠蘿含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠補(bǔ)充孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。此外,菠蘿中的蛋白酶有利于促進(jìn)消化,緩解孕婦的消化不良癥狀。
雖然孕婦懷孕早期可以吃菠蘿,但需注意部分孕婦可能對(duì)菠蘿中的蛋白酶過(guò)敏,食用后可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等。所以,在食用菠蘿前,應(yīng)先少量嘗試,觀察有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。同時(shí),菠蘿中含有較高的糖分,過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖升高,增加妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
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