兒童磨牙通常在9-10歲開始更換。

兒童的牙齒分為乳牙和恒牙。一般而言，兒童在6歲左右開始換牙，換牙的順序是先換門牙，再是側切牙，最后才是磨牙。磨牙的更換大多數發生在9-10歲左右。然而，如果兒童體內維生素D不足、鈣缺乏或患有其他鈣磷代謝障礙性疾病，可能會導致換牙的時間推遲。

在換牙階段，維護口腔衛生至關重要。應定期漱口，避免攝入硬質食物，減少甜食的攝入量，盡量不飲用碳酸飲料。建議換牙期間適當的食用含有豐富的維生素C的蔬菜水果以及含有豐富的鈣質的食物，以促進牙齒的正常生長和發育。