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糖尿病人能吃栗子嗎問

31歲2025年01月27日 16:38:44
病情描述：

糖尿病人能吃栗子嗎

醫生回答(1) 答
  • 左慶瑤
    左慶瑤副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    糖尿病人可以吃栗子，但需控制攝入量。

    適量食用栗子，可以為糖尿病患者提供必要的營養，如膳食纖維、不飽和脂肪酸等，這些成分有利于改善腸道健康，降低心血管疾病的風險。然而，由于栗子中含有一定的糖分，過量食用可能會導致血糖升高，不利于病情的控制。

    所以，糖尿病患者在食用栗子時，需要掌握好攝入量，建議將其作為零食少量食用，或者在正餐中適量搭配。同時，食用栗子后，還需要注意監測血糖變化，以確保病情的穩定。

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