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地包天怎么自己改善問

9歲2025年01月27日 14:14:47
病情描述：

地包天怎么自己改善

醫生回答(1) 答
  • 付兆臣
    付兆臣副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 向他提問

    地包天是一種牙齒畸形，通常需要專業的口腔醫生進行治療，自己無法完全改善。然而，以下是一些自我改善地包天的方法：

    1.保持良好的口腔衛生

    保持牙齒和牙齦的清潔，定期刷牙和使用牙線，以預防齲齒和牙周病，這有利于保持牙齒的健康和穩定。

    2.避免過度使用牙齒

    避免咬硬物體，如堅果、冰塊等，以減少牙齒的磨損和壓力。

    3.糾正不良習慣

    避免咬指甲、咬筆頭、咬嘴唇等不良習慣，這些習慣可能會導致牙齒的不正常移動和壓力。

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