夜盲癥一般是缺乏維生素A。

維生素A對維持正常的視覺功能至關重要。缺乏維生素A會導致視網膜中的桿狀細胞無法正常工作，從而影響夜間或暗光環境下的視力。夜盲癥的癥狀包括在昏暗光線下看不清東西、視野模糊等。除了夜盲癥，維生素A缺乏還可能導致其他健康問題，如皮膚干燥、免疫力下降等。

預防夜盲癥的方法包括多攝入含有豐富的維生素A的食物，如魚肝油、動物肝臟、胡蘿卜、南瓜等。如果懷疑自己有夜盲癥或其他維生素A缺乏癥狀，應咨詢醫生進行進一步的評估和建議。