在家可以通過觀察日常癥狀、霧視法等測真假近視。

1、觀察日常癥狀

如果孩子看遠處物體時經常瞇眼或湊近才能看清，可能是近視的征兆。但這一癥狀并不能區分真假近視。

2、霧視法

準備一張標準視力表（如五米遠的E字表）和一副+2.00D左右的正球鏡（凸透鏡）。觀察孩子是不是能看清視力表中的字符，并記錄能清楚看到的最后一行對應的視力值。若視力能提高至1.0或更高，可能為假性近視；若視力無提高或反而下降，則可能為真性近視。

如果孩子懷疑有近視，應及時就醫，以便采取正確的治療措施。