刷牙時放鹽牙不一定會變白。

鹽雖然具有一定的清潔作用，但單純依靠放鹽來美白牙齒效果并不明顯且不具有確定性。牙齒的顏色主要取決于其本身的結(jié)構(gòu)和表面的狀態(tài)。正常牙齒本身就不是純白色，而是帶有一點微黃。一些外源性因素如吸煙、喝咖啡、喝茶等導(dǎo)致的色素沉著，鹽可能無法有效去除。鹽對于一些深層的色素沉積無能為力。要有效美白牙齒，可能需要專業(yè)的美白方法，如漂白、貼面等。放鹽刷牙還可能存在一些潛在問題。如果鹽的顆粒較粗，長時間使用可能會磨損牙齒表面，對牙釉質(zhì)造成損害，進而影響牙齒的健康。