曬傷后皮膚起泡需要立即避免繼續日曬、冷敷處理、保持局部清潔等方法治療。

1、立即避免繼續日曬

讓皮膚遠離陽光刺激，防止曬傷進一步加重。由于持續的日曬會導致更多的損傷和不適。

2、冷敷處理

用冷毛巾或冰袋輕輕敷在起泡部位，有利于緩解疼痛和紅腫。冷敷可以收縮血管，減少炎癥反應和滲出，減輕腫脹。

3、保持局部清潔

避免弄破水泡，防止引起感染。可以用生理鹽水輕輕清洗周圍皮膚，去除污垢和分泌物，但要注意動作輕柔。

如果水泡較大、疼痛劇烈、出現感染跡象或伴有其他不舒服的癥狀，如發熱、頭痛等，應盡快就醫。