孕婦通常可以在懷孕4個(gè)月左右開始補(bǔ)鈣。

在懷孕的前三個(gè)月，胎兒的骨骼還未開始明顯發(fā)育，所需的鈣量相對(duì)較少，孕婦通常可以通過日常飲食滿足需求。然而，到了懷孕四個(gè)月左右，胎兒的骨骼和牙齒開始快速發(fā)育，對(duì)鈣的需求量明顯增加，這時(shí)孕婦就需要開始額外補(bǔ)充鈣質(zhì)。

但請(qǐng)注意，每個(gè)孕婦的身體狀況和飲食情況都不同，所以最好在醫(yī)生的建議下確定是否需要補(bǔ)鈣以及補(bǔ)鈣的具體時(shí)間和劑量。