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三個月嬰兒睡多長時間正常問

1歲2025年01月30日 16:28:34
病情描述：

三個月嬰兒睡多長時間正常

醫生回答(1) 答
  • 湛潔誼
    湛潔誼主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    三個月嬰兒正常的睡眠時間因個體差異而有所不同，但每天睡眠時間在14~20個小時之間都是正常的。

    嬰兒白天的睡眠時間可能會逐步減少，而夜間的睡眠時間會逐步延長。有些嬰兒可能上午睡兩小時、下午睡兩小時，晚上再連續睡1012小時。而有些嬰兒則可能白天多次小睡，每次12小時，夜間也有較長的連續睡眠時間。

    家長應關注嬰兒的整體發育狀況和日常行為表現，如果嬰兒醒來時精神飽滿、食欲良好、體重增長正常，那么通常說明其睡眠時間是充足的。如有疑慮，建議咨詢兒科醫生。

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