肩膀筋疼痛的原因較多，主要包括肩部肌肉勞損、肩部外傷、肩周炎等。

1.肩部肌肉勞損

長期從事重體力勞動、過度使用肩部或姿勢不正確，都可能導致肩部肌肉慢性勞損，進而引起肩部筋疼，常伴有肩部酸脹、無力感等表現。

2.肩部外傷

肩部受到直接外力撞擊或牽拉等損傷，可造成肩部肌肉、肌腱等軟組織損傷，出現疼痛，損傷嚴重時還可能影響肩部活動。

3.肩周炎

這是一種常見的肩部疾病，多發生于中老年人，主要由于肩部軟組織退變、慢性損傷等因素引起?；颊呒绮靠砂殡S疼痛、活動受限等癥狀，且疼痛可在夜間加重。