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降壓的食物蔬菜有哪些問

54歲2025年01月31日 20:52:06
病情描述：

降壓的食物蔬菜有哪些

醫生回答(1) 答
  • 方媛
    方媛副主任醫師

    西安交通大學第一附屬醫院 向他提問

    以下是一些具有降壓作用的食物蔬菜：

    1.芹菜

    芹菜中含有芹菜素，具有擴張血管、降低血壓的作用。

    2.洋蔥

    洋蔥中含有前列腺素A，具有擴張血管、降低血壓的作用。

    3.西紅柿

    西紅柿中含有番茄紅素，具有降低血壓、降低膽固醇的作用。

    4.苦瓜

    苦瓜中含有苦瓜素，具有降低血壓、降低膽固醇的作用。

    5.菠菜

    菠菜中含有大量的鉀元素，具有降低血壓的作用。

    需要注意的是，食物不能代替藥物治療，若您患有高血壓，建議在醫生的指導下進行治療，并注意飲食健康。

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