脾胃不好能吃土豆。

脾胃不好的人適量食用土豆有一定好處。

首先，土豆是一種比較溫和的食物，通常不會對脾胃造成較大刺激，一般不會加重脾胃不適的癥狀。

其次，土豆富含碳水化合物、膳食纖維等營養成分，能為身體提供一定的能量，膳食纖維還有利于促進腸道蠕動，對脾胃功能的改善有一定幫助。

然而，脾胃不好的人在食用土豆時也需注意控制食用量，避免過量食用，防止引起腹脹等不適。盡量選擇合適的烹飪方式，比如蒸煮等較為清淡的方式，應避免油炸等過于油膩的做法，以免加重脾胃負擔。如果食用土豆后出現消化不良等癥狀，應及時調整飲食或就醫咨詢。