一般不建議生理期女性吃檸檬，防止引起不適。

來(lái)大姨媽一般指的是女性的生理期，在生理期時(shí)女性身體較為虛弱，需要注意飲食。檸檬口感較酸，含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但檸檬屬于涼性食物，生理期女性應(yīng)避免食用，防止引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。需要注意的是，每個(gè)女性的身體狀況都不同，如果有特殊情況或?qū)κ澄锏姆磻?yīng)較為敏感，建議在食用檸檬或其他食物前咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。