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女生來姨媽可以吃鳳梨嗎問

31歲2025年02月03日 10:16:40
病情描述：

女生來姨媽可以吃鳳梨嗎

醫生回答(1) 答
  • 李萍
    李萍副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    女生來姨媽時可以吃鳳梨，但需適量。

    鳳梨含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B6、膳食纖維、礦物質等營養物質，適量食用可以補充身體所需的營養成分。此外，鳳梨還具有一定的促進消化、緩解便秘的作用。需要注意的是，鳳梨中含有一種蛋白酶，可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等癥狀。所以，在食用鳳梨時，應適量食用，避免過量食用。同時，對于胃腸道敏感的人群，如本身就患有胃腸道疾病、容易腹瀉或過敏的人群，應避免食用鳳梨或謹慎食用。

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