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來大姨媽能不能吃榴蓮問

31歲2025年02月03日 18:53:43
病情描述：

來大姨媽能不能吃榴蓮

醫生回答(1) 答
  • 李萍
    李萍副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    來大姨媽一般可以吃榴蓮，但需適量。

    榴蓮含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等營養物質，適量食用可以為身體補充營養，提供能量。此外，榴蓮性熱，具有活血散寒的作用，在一定程度上可以緩解痛經。但榴蓮糖分含量較高，過量食用可能會引起血糖升高，還可能會導致消化不良，引起腹脹、腹痛等不舒服的癥狀。所以，來大姨媽時可以適量吃榴蓮。需要注意的是，對榴蓮過敏者禁止食用，防止引起過敏反應。此外，糖尿病患者應避免食用榴蓮，以免血糖升高。同時，食用榴蓮時應注意衛生，避免食用變質的榴蓮。

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